"ไขกุญแจความลับ แห่งความอ่อนเยาว์ ตลอดกาล ”คุณรู้หรือไม่ อาหารสำหรับ ผิว "Collagen"
ถึงแม้ว่าจะมีเทคโนโลยีความงามเกิดขึ้นใหม่ทุกๆวัน แต่วิธีการสุดฮิตที่สุดก็คือการใช้ Collagen ปัจจุบันนี้ Collagen ไม่ได้นำมาแค่ใช้ กับการดูแลสุขภาพผิวเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ Collagen ยังถูกนำมาใช้ในด้านฟื้นฟูสุขภาพได้ด้วย
เมื่อ คุณอายุมากขึ้น ก็เป็นสาเหตุ ให้การสร้าง Collagen ในร่างกายของคุณลดลง
เมื่อเราอายุตั้งแต่ 25 ปี ขึ้นไป Collagen ในร่างกายจะเสื่อมสภาพ
ลดลงเรื่อย ๆ ซึ่งจะลดลงในอัตรา 1.5% ต่อปีโดยประมาณ และจะเกิดขึ้น
ในสุภาพสตรีมากกว่าสุภาพบุรุษ และเมื่อ Collagen ลดลง ก็จะทำให้
ผิวของเรา มีความยืดหยุ่น ลดลง และทำให้ความแข็งแรง ของอวัยวะต่าง
ๆ ก็เสื่อมถอยลงด้วย
ริ้วรอย เกิดจากการที่ Collagen ถูกอนุมูลอิสระ
เข้าทำลายผิว ดังนั้น ควรต้องเพิ่มCollagen และสารต้านอนุมูลอิสระ
เพื่อป้องกันการถูกทำลายของ
ผิว
วัยเด็ก: ผิวสวยสดใส ปราศจาก ริ้วรอยใดๆ
วัยรุ่น : รูขุมขนเริ่ม กว้าง เป็นสิว และรอยแผลเป็น
วัยกลางคน : ผิวแห้ง หมองคล้ำ มีกระฝ้า และริ้วรอย ขึ้นที่ร่องแก้มและตีนกา
วัยสูงอายุ : ผิวแห้ง หย่อนยาน เป็นริ้วรอยง่าย
เวลาที่ Collagen ในร่างกายถูกทำลาย ร่างกายจะสูญเสีย
ความแข็งแรงของโครงสร้าง ผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ ที่เป็นสาเหตุ ให้เกิด
ปัญหาโรคต่างๆ ตามมา จนเกิดอาการ ปวดข้อ ข้อแข็ง และเกิดการอักเสบ เป็นต้น
ในส่วนของผิว ก็จะเริมเกิดริ้วรอย นอกจากการเสื่อม ไปตามสภาพแล้ว
ยังมีสาเหตุหลายอย่าง ที่ทำให้ Collagen เสื่อมเร็วขึ้น เช่น
แสงแดด เหล้า บุหรี่ และการพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น
แต่ร่างกายของคนเรา มีปัจจัยหลายอย่าง ที่แตกต่างกัน เช่น
เมื่อ อายุมากขึ้น ร่างกาย จะย่อย และ ดูดซึมสารอาหาร ได้ลดลง
เป็นสาเหตุให้ การดูแลผิว นั้นยากขึ้น และชีวิตที่เร่งรีบ ทำให้คน
มีความเครียดสูง ไม่มีเวลารับประทานอาหารให้ ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายเป็น
ประจำ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ ล้วนทำให้ร่างกาย มี
Collagen ไม่พอกับความต้องการ ดังนั้น การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
เพื่อชดเชย ในส่วนที่ขาดไป จึงได้รับการยอมรับมากขึ้นในปัจจุบัน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น