วันศุกร์ที่ 6 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

คุณรู้ไหม??? ในคอลลาเจนมีอะไรบ้างและดีอย่างไร

ในคอลลาเจนมี ส่วนประกอบสาร สกัดจากส่วนของหนังปลาทะเลน้ำลึก สกัดมาจากธรรมชาติ100%ใกล้เคียงกับโครงสร้างคอลลาเจนของร่างกายคนเรามากที่ สุด  ซึ่งเป็นส่วนที่มีคอลลาเจนสมบูรณ์ที่สุด คุณภาพดีที่สุด อีกทั้งชนิดพันธุ์ของปลาเป็นพันธุ์ที่ไม่กินเนื้อสัตว์ แต่กินพืชและสาหร่ายเป็นอาหาร จึงมั่นใจได้เลยว่า  คอลลาเจนผงนั้นสะอาดและปลอดภัย

ที่มาของคอลลาเจนเปปไทด์
        คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างโมเลกุล  ร่างกายดูดซึมยาก จึงต้องนำคอลลาเจนมาผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์  คอลลาเจนจะแตกตัวเป็นลักษณะของเจลาติน   มากลั่นกรองให้เป็นคอลลาเจนเปปไทด์  ซึ่งมีขนาดโลกุลที่เล็กกว่าขนาดโมเลกุลของคอลลาเจนปกติ ถึง 1/60  ทำให้ง่ายต่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย เทียบกับสัตว์อื่น เช่น หมูหรือวัว  สารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึกจะดูดซึมได้ดีกว่า 50 เท่าของหมูและสะอาด ปลอดเชื้อโรค ปลอดภัยกว่า

คอลลาเจนช่วยอะไรบ้างสำหรับผิวของคุณ

  1. ช่วยในการบำรุงให้ผิวชุ่มชื้น  เพราะคอลลาเจนผลิตจากธรรมชาติ และด้วยคุณสมบัติของคอลลาเจนที่สามารถกักเก็บน้ำได้ ทำให้ผิวคุณรู้สึกได้ถึงควารมชุ่มชื้น
  2. ช่วยในเรื่องผิวขาว ใสเนื่องจากผิวเรามีความชุ่มชื้น และอุดมด้วยคุณสมบัติของคอลลาเจนที่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ ผิวคุณจึงดูกระจ่างใส และมีสุขภาพดีมากขึ้น
  3. ช่วยในด้านผิวกระชับไร้ริ้วรอย คอลลาเจนเพิ่มความ ยืดหยุ่นให้แก่ผิวหนัง  เพราะฉะนั้นคุณควรได้รับคอลลาเจน และคุณสมบัติของคอลลาเจนจะช่วยลดริ้วรอยและกระชับรูขุมขน ช่วยให้ผิวแข็งแรง
นีคือทุกสิ่งที่เราจัดให้คุณกับ Colly Collagen กับคอลลาเจนผงพร้อมดื่ม

Collagen คืออะไร ???

1. Collagen คืออะไร ???
Collagenหรือคอลลาเจน  คือ โปรตีน ที่อยู่ในชั้น ใต้ชั้นหนังแท้เป็นโปรตีนสำคัญของผิวหนัง  เนื่องจาก เป็นตัวประสานโครงสร้าง ของเซลล์ผิวเข้าด้วยกัน ให้ความตึง กับผิวหนังชั้นหนังแท้  ทำหน้าที่เสริมความเรียบเนียน ของผิวหนังทำให้ผิวแข็งแรงและสิ่งสำคัญที่คู่กันอีกชนิดหนึ่งก็คือ "Elastin" ในขณะที่ Collagen มีหน้าที่เป็นโครงสร้างของผิว และทำให้ผิวเต่งตึง Elastin  จะมีหน้าที่เสริม ความยืดหยุ่นให้กับผิว  ต้านทานริ้วรอยที่เกิดขึ้น

 2. ดูแลผิวพรรณอย่างไร เพื่อชะลอการสูญเสีย Collagen ??
การดูแล ผิวพรรณ เพื่อชะลอการสูญเสีย Collagen ควรปฏิบัติ ดังต่อไปนี้
1.หลีกเลี่ยง ไม่ให้ถูก แสงแดด โดยเฉพาะ เวลา 10.00-16.00 น.​เนื่องจากเป็นช่วงที่ มีแสงUV แรงที่สุด หรืออาจใช้ ครีมกันแดด ช่วยในกรณี ที่ต้อง ทำงานตากแดด
2. รับประทานอาหารที่มี วิตามิน  แกลือแร่ และสารต้านอนุมูลอิสระ  ที่สำคัญ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง และรสจัด ผลการวิจัยสำหรับคนที่ทานอาหารรสจัดเกินไป จะมีผลต่อการทำลายระดับ Collagen ในชั้นผิว

3.ดื่มน้ำเปล่า อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เนื่องจาก น้ำเป็นองค์ประกอบหลักสำคัญ ของโครงสร้างผิว น้ำจะช่วยทำให้ ผิวมีความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้น และยังช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นด้วย


4.หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สำหรับล้างหน้า ที่มีฤทธิ์ เป็นด่าง เพราะจะเป็นสาเหตุ ทำให้ผิวแห้ง และควรใช้ มอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อปกป้องให้ผิวชุ่มชื้น ด้วย หลังล้างหน้าแล้ว


5.หลีกเลี่ยงบุหรี่  เพราะบุหรี่จะเป็นตัว ขัดขวางไม่ให้ออกซิเจนไปเลี้ยง เซลล์ผิวหนัง  ทำให้ผิวหนังถูกทำลาย และ เสื่อม สภาพเร็วกว่าปกติ และเป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอย มากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่


6. ออกกำลังกาย ทุกวัน เป็นประจำ จะช่วยทำให้ระบบหมุนเวียนเลือดดีขึ้น ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงเซลล์ ผิวได้ดี นอกจากนี้ ยังช่วยครายความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ของการเกิดริ้วรอย


7.ฝึกนั่งสมาธิ หรือเล่นโยคะ ซึ่งจะช่วยพัฒนา และเสริมสร้างร่างกาย และจิตใจให้แข็งแรง


8.พักผ่อนให้เพียงพอ หลับสนิทอย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมง


9.หลีกเลี่ยง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เพราะจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ ได้ไง และ มีผลต่อ ระบบเลือด และระบบย่อยอาหาร


10.เลิกพฤติกรรมที่มีผล ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น เช่น การขยี้ตา การขมวดคิ้ว  นั่งเอามือเท้าคาง และการลดความอ้วน แบบรวดเร็ว ก็เป็นสาเหตุทำให้เกิด ริ้วรอยได้เช่นกัน

11.หลีกเลี่ยงสถานที่ ก่อเกิดมลภาวะเสีย เช่น ตามท้องถนน หรือ ตามโรงงาน ซึ่ง นับเป็นภัยอันตราย ที่ก่อให้เกิดการทำลาย เซลล์ผิว เพราะสภาวะดังกล่าวก่อให้เกิดอนุมูลอิสระสูง และ เป็นสาเหตุ ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ถ้าเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยง

3.เราจะได้รับ Collagen จากที่ไหน ที่จะช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว

ความชรา เป็นสิ่งที่ทุกคนไม่อยากให้เกิดขึ้น แน่นอน โดยเฉพาะ ผู้หญิงที่รักสวย รักงาม  เมื่อเราเข้าสู่วัยหนุ่มสาว
เซลล์ผิวหนัง ของเราตลอดจนต่อมการทำงานต่าง ๆ ใต้ชั้นผิวหนัง จะมี ประสิทธิภาพการ ทำงานลดลง เช่น ความเต่งตึง ความยืดหยุ่นของเซลล์ผิว  ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้รักษาความ ชุ่มชื้นไว้ได้ไม่ดีเท่าที่ควร  และทำให้ริ้วรอย รอยหมองคล้ำ และความกระด้างของผิวตามมา นอกจากนี้ การทำงานของต่อมไขมันใต้ชั้น ผิวหนัง ก็มีประสิทธิภาพลดลงด้วย
ปัจจัยสำคัญที่มีผล ต่อการทำงานของเซลล์ผิว  และต่อมต่าง ๆ ได้แก่ ฮอร์โมนและวิตามิน ก็มีผลต่อความชรา เนื่องจาก ธรรมชาติของร่างกายนั้น เมื่ออายุเพิ่มขึ้น ระดับฮอร์โมนจะลดลงตามอายุ ทำให้ การควบคุมการทำงานของเซลล์ผิว และต่อมต่าง ๆ ลดลง ทำให้ดูแก่ชรา เร็วยิ่งขึ้นนั่นเอง
หากเรา ต้องการให้ร่างกายมี Collagen เพียงพอ เราต้องดูแลรักษาร่างกาย ตามข้อแนะนำที่กล่าวข้างต้น    ซึ่งจะทำให้ร่างกาย สามารถ สร้าง Collagen ขึ้นมาทดแทนได้
แม้จะเป็นวิธีการง่ายๆ  แต่คนส่วนใหญ่ก็ไม่สามารถทำได้  และก็มีคนที่พยายามคิดค้นวิธีที่จะเอาชนะธรรมชาติ โดยวิธีชะลอความชรา และมีการนำเทคโนโลยีในการ สกัดโปรตีนจากปลาทะเลบางประเภท ซึ่งมีโครงสร้างเซลล์ คล้าย กับ โครงสร้างของ Collagen  ของผิวคน  นำมาทำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แล้วพบว่า หลังจากการ รับประทานไปแล้ว จะสามารถ ช่วยเสริมสร้าง Collagenและช่วยให้ ลดริ้วรอยต่างๆ ได้ดี
การนำสารสกัด Collagen เข้าสู่ร่างกายนั้น ปกติทำได้ 2 วิธีคือ
1.โดยการฉีดเข้าใต้ผิวหนังชั้นหนังแท้
2. โดยการรับประทานในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
ซึ่งวิธีการรับประทาน เป็นวิธีการที่สะดวกกว่า
ผลลัพธ์ ที่ได้รับจากการรับประทาน Colly Collagen อย่างต่อเนื่อง คือจะช่วยในการเสริมสร้าง Collagen ใต้ผิวหนัง ลดริ้วรอยเหี่ยวย่น และทำให้ผิวมีความชุ่มชื่น ขึ้น

การดูแลฟื้นฟู สุขภาพผิว ด้วย Collagen

"ไขกุญแจความลับ แห่งความอ่อนเยาว์ ตลอดกาล ”คุณรู้หรือไม่  อาหารสำหรับ ผิว "Collagen"
ถึงแม้ว่าจะมีเทคโนโลยีความงามเกิดขึ้นใหม่ทุกๆวัน  แต่วิธีการสุดฮิตที่สุดก็คือการใช้ Collagen  ปัจจุบันนี้ Collagen ไม่ได้นำมาแค่ใช้ กับการดูแลสุขภาพผิวเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ Collagen ยังถูกนำมาใช้ในด้านฟื้นฟูสุขภาพได้ด้วย
เมื่อ คุณอายุมากขึ้น ก็เป็นสาเหตุ ให้การสร้าง Collagen ในร่างกายของคุณลดล
เมื่อเราอายุตั้งแต่ 25 ปี ขึ้นไป Collagen ในร่างกายจะเสื่อมสภาพ ลดลงเรื่อย ๆ ซึ่งจะลดลงในอัตรา 1.5% ต่อปีโดยประมาณ  และจะเกิดขึ้น ในสุภาพสตรีมากกว่าสุภาพบุรุษ   และเมื่อ Collagen ลดลง ก็จะทำให้ ผิวของเรา มีความยืดหยุ่น ลดลง และทำให้ความแข็งแรง ของอวัยวะต่าง ๆ ก็เสื่อมถอยลงด้วย
ริ้วรอย   เกิดจากการที่  Collagen ถูกอนุมูลอิสระ เข้าทำลายผิว ดังนั้น ควรต้องเพิ่มCollagen  และสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อป้องกันการถูกทำลายของ ผิว                                                                                                         
วัยเด็ก:  ผิวสวยสดใส ปราศจาก ริ้วรอยใดๆ
วัยรุ่น  :  รูขุมขนเริ่ม กว้าง เป็นสิว และรอยแผลเป็น
วัยกลางคน :  ผิวแห้ง หมองคล้ำ มีกระฝ้า และริ้วรอย ขึ้นที่ร่องแก้มและตีนกา
วัยสูงอายุ :  ผิวแห้ง หย่อนยาน เป็นริ้วรอยง่าย    
เวลาที่ Collagen ในร่างกายถูกทำลาย  ร่างกายจะสูญเสีย ความแข็งแรงของโครงสร้าง ผิวหนัง กระดูก ข้อต่อ ที่เป็นสาเหตุ ให้เกิด ปัญหาโรคต่างๆ ตามมา จนเกิดอาการ ปวดข้อ ข้อแข็ง และเกิดการอักเสบ เป็นต้น  ในส่วนของผิว ก็จะเริมเกิดริ้วรอย นอกจากการเสื่อม ไปตามสภาพแล้ว  ยังมีสาเหตุหลายอย่าง ที่ทำให้ Collagen เสื่อมเร็วขึ้น  เช่น แสงแดด เหล้า บุหรี่ และการพักผ่อนไม่เพียงพอ  เป็นต้น   แต่ร่างกายของคนเรา มีปัจจัยหลายอย่าง ที่แตกต่างกัน เช่น  เมื่อ อายุมากขึ้น  ร่างกาย จะย่อย และ ดูดซึมสารอาหาร ได้ลดลง เป็นสาเหตุให้ การดูแลผิว นั้นยากขึ้น  และชีวิตที่เร่งรีบ ทำให้คน มีความเครียดสูง  ไม่มีเวลารับประทานอาหารให้ ครบ 5 หมู่  ออกกำลังกายเป็น ประจำ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ ล้วนทำให้ร่างกาย มี Collagen ไม่พอกับความต้องการ  ดังนั้น การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อชดเชย ในส่วนที่ขาดไป  จึงได้รับการยอมรับมากขึ้นในปัจจุบัน

สุขภาพกับ Collagen

โดยปกติหลายๆ ท่านคงเคยชินหรือคุ้นเคยว่า Collagen นั้นมีผลช่วยบำรุงผิวพรรณให้ใบหน้าเต่งตึงขาวใสเท่านั้น
แต่ให้ความเป็นจริงอวัยวะต่างๆ ของเรานั้นก็ต้องใช้คอลลาเจนในการเสริมความแข็งแรงของอวัยะเช่นกัน
มาดุกันว่ามรอะไรบ้าง
 
ผิวพรรณ
  เพิ่มความชุ่มชื่นฟื้นสภาพผิวให้มียืดหยุ่นและเต่งตึง
 ลดร่องลึกบนใบหน้าและทำให้ผิวพรรณขาวใส ลดริ้วรอย
 เมื่อผิวเต่งตึงแน่นอนว่า ผิวเราจะเหมือนกับย้อยวัยได้
 รอบเหี่ยวย่นจะลดลงและผิวจะเนียนนุ่มขึ้น
 
กระดูก
   ทำให้กระดูกแข็งแรงลดโอกาสการเป็นกระดูพรุนและช่วยเสริมสร้างแคลเซี่ยม
    คอลลาเจนช่วยเสริมสร้างกระดุกอ่อน ช่วยเพิ่มใความยาวของกระดูได้ในเด็กๆ ซึ่งทำให้สูงขึ้น
 
เม็ดเลือด 
  กระตุ้นการสร้างส่วนประกอบของเลือกในร่างกายของเราไม่ว่าจะเป็น เม็ดเลือด เกร็ดเลือด เนื้อเยื่อต่างๆ ที่เกียวกับส่วนประกอบของเลือด
 
ประโยชน์อื่นๆ ของ Collagen
 ตัวคอลลาเจนมีประโยชน์ มีประโยชน์ในการบำรุง เส้นผม เล็บ สายตา ระบบประสาทและช่วยลดโอกาสการเป็นโรคเกี่ยวกับระบบประสาทอีกด้วย
 
ซึ่งเรา Collypink.net ของนำเครื่องดื่มคอลลาเจนสกัด 6000 mg Colly Collagen สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกาย
โดยไม่อยากเจ็บตัวด้วยการฉีดหรือเสียเวลาในการเลือกรับประทานอาหารที่มีคอลลาเจนสูง

คอลลาเจนในร่างกาย

 โดยปกติการเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกายเพื่อให้ดูเยาว์วัยนั้น คนส่วนใหญ่คิดว่าต้องกินคอลลาเจน เข้าไปเยอะๆ แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่
ซึ่งเด๋วทางเรา Colly Collagen กำลังจะบอกคุณว่าทำไม
 
คุณเชื่อมั้ยว่าร่างของเราต่อให้กิน Collagen ต่อวันเยอะเท่าไหร่ มันก็ดูดซึมได้จำกัด แลัวที่เหลือจะถูกขับออกทางปัสสาวะ อย่างเสี่ยเปล่า
เพราะจริงๆแล้ว ร้างกายคนดูดซึมคอลลาเจนนั้นได้ราวๆ 2000 - 4000 mg เท่านั้นแต่ใน Colly Collagen ของเราใส่ถึง 6000 mg.
เพราะคอลลาเจนของ เรานั้น เป็นแบบทานดังนั้นมีโอกาสสูญเสียในลักษณะที่ติดเป็นผงอยู่ในก้นแก้วหรือหก ขณะรับประทานเราจึงเผื่อปริมาณคอลลาเจนในส่วนตรงนี้
และการรับประทานคอลลาเจนที่มีปริมาณมากกว่าไม่เกินประโยชน์เพิ่มขึ้นแต่อย่างใด อย่างที่มีกันถึง 10000 mg ที่เห็นตลาดจะเป็นการเพิ่มคอลลาเจนที่จะ
ถูกขับออกมามากกว่าที่จะดูดซึมแล้วจะเสี่ยงกับการเป็นนิ้วอีกด้วยหากคุณเป็นคนชอบอั้นปัสสาวะ
 
มาดูการเสริมสร้างคอลลาเจนอีกทางหนึ่งคือการป้องกันการสูญเสียคอลลลาเจน ง่ายๆ ไม่ยากดังนี้
 หลีดเลี่ยงพวกแป้งและน้ำตาลให่้มากที่สุด
 หลีกเลี่ยงการโดนสร้างจ้าเพราะมีโอกาสที่คุณจะสัมผัสรังสี UV ทำให้โครงสร้างของ Collagen รวนไปหมด
 รับประทวอาหารที่มีคอลลาเจนโดยธรรมชาติ เช่น ต้นกระดูกหมู กระดูอ่อนที่เคี้ยวได้ เป็นต้น
 
เท่านี้คุณก็ได้รับ คอลลาเจน ที่พอเหมาะและลดการสูญ Collagen ได้แล้ว